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2021-09-15 04:30作者:admin
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  出现胃痛,多半原因是由于饮食或是受凉导致的

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尤其是在孕早期出现胃痛后,这让很多孕妇比较担心,因为胃痛没有及时得到缓解,很容易影响孕妇的健康,所以孕妇要找到对症的方法进行治疗。那么孕早期胃痛怎么缓解?

  孕早期出现胃痛后,首先是从饮食上面缓解,孕妇这时候不要吃的太多,不要吃生冷的食物,可以多一些汤和粥类等清淡的食物,从而缓解胃痛。

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其次是保暖,胃部受冷后也会出现疼痛的现象,这时候多穿一件衣服或是敷热水袋进行缓解。最后是按摩,比如可以点按足三里,胃痛厉害时,多按几次可以缓解疼痛。

  在孕早期的时候,孕妇也要预防出现胃痛的现象。

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饮食要合理,最好是少吃多餐,可以减轻胃部负担,减少胃痛的发生。对于一些辛辣的食物,最好不要吃,多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充营养。最好在每次饭后,适当的运动一下,增强肠胃蠕动,也可以少胃病的发生。

  胃痛没有及时缓解,对孕妇的健康也会有威胁。所以出现胃痛后,孕妇此时最好以清淡的食物为主,多喝一些小米粥,小米养胃,也可以多喝些牛奶。从饮食上调理,对孕妇身体也没有任何伤害。

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