一般来说，女性的最佳生育年龄是23-30岁，男性的最佳生育年龄是30-35岁左右，相对来说更容易影响受孕几率。

从优生优育的角度来看，在最佳年龄段，卵子和精子的质量也是最成熟、质量最好的，更有利于从源头上孕育出健康的宝宝。此外，高质量的 卵子 和 精子 也更容易受孕。