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    分娩对一个女性来说肯定是一辈子的记忆,分娩让一个女人拥有了一个新的角色,为了这个角色,女性需要牺牲很多。女性在生产后有很多事项需要注意的,比如需要注意做好月子,多休息,还需要调整自己的心态,及时的适应自己的新角色。产后两个月内最好都不要同房,避免出现感染的情况。产后同房很痛要怎么办呢?

    产后同房的时候如果很痛的话,有可能是阴道还没有恢复。女性在生产的时候阴道会被撕扯,在还没有恢复的时候就不会那么敏感,所以在同房的时候会出现疼痛的情况。这种时候可以借助一些润滑剂,或者是夫妻之前做好前戏再同房。

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    女性同房需要有刺激才会有感觉,这样才不会有痛感。很多女性在产后因为身体没有恢复,生活中的琐事很多,没有太多的时间去想同房的事情,所以对于同房会产生厌恶的心理。建议女性放松自己,不要什么事情都自己做,只要放松自己,感受同房的乐趣,这样就不会痛了。

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    女性如果缺乏雌激素的话,同房的时候也会痛的,建议补充雌激素,平时多吃一些雌激素含量高的食物,比如多喝一些豆浆等等。最主要的还是要学会自我放松,但是不要太早同房。

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