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【导读】墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。墨鱼，俗名乌贼，又名“冬鸡”,干品又称“螟蜅鲞”，俗称“乌贼粑”。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。分布于中国沿海地区。平潭墨鱼干品营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效，其味道鲜美，为妇科食疗佳品。墨鱼是一种美味海鲜，而且营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，热量64千卡，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克。其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。那么到底怎么鉴别墨鱼干，而且它又有什么样的功效以及作用，另外怎么做的墨鱼干才最好吃呢？下面我们一起来探讨一下！
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墨鱼干怎么做好吃
墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。
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历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。下面给 上海三大助孕公司——选择靠谱十月幸孕助孕公司 上海有哪些比较靠谱的试管婴儿医院？? 上海试管选择性别包成功靠谱不 长沙50万代孕 广州市试管婴儿的过程是什么样的 广州供卵试管包生男孩的助孕流程 三代试管在广州机构价格全图解？第三代试管婴儿的流程一文看懂！ 深圳哪几家医院可以做试管婴儿？哪家医院机构比较好？ 上海有哪些助孕机构公司，做试管助孕一次成功的概率有多少？ 深圳私人机构做试管可靠吗？
