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　　1、用退热贴

　　孩子身体有发热症状出现时，只要在其额头之上或者是其他粗血管所流经的部位，贴上那么一张,即可起到物理降温的作用。

退热贴之所以能够降低体温,得益于它里面的高分子水凝胶物质——依据物理原理将所贴部位的热量集中到这种胶状物中,再借助水的汽化作用带走身体热量以达到退热的目的。

另外,退热贴中的冰片、薄荷等药物，也具有一定的清凉降温作用。

　　2、温湿敷。

　　至于操作方法，其实也很简单,准备好30℃左右的温水,解开宝宝的衣服,然后打湿毛巾,用温热的毛巾上下以适当力度揉搓宝宝的身体,当感觉毛巾的温度有些许凉了，再浸入水中重新打湿、拧干揉搓,反复坚持10分钟左右，就能见效。

　　3、冷敷。

　　可以将家用冰箱里的冰块取出来,用塑料袋装好,再注入适量冷水,然后将袋口密封好,再在外面裹上毛巾,放置在宝宝的头顶上、额头上或是颈部、腋窝下、大腿根部等等部位，也会起到很好地降温效果。

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